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Comment en finir avec les insomnies et les troubles du sommeil naturellement, dès ce soir et à vie ! (livre sommeil)
14 pagesExtrait
de
Damein
Comment en finir avec les insomnies et les troubles du sommeil naturellement, dès ce soir et à vie ! (livre sommeil)
Synopsis
J’ai des problèmes pour m’endormir ?
J’ai des problèmes pour rester endormi ?
J’ai de l’insomnie, que faire ?
Je veux retrouver mon sommeil d’enfant ?
Arrêtez vos insomnies dès ce soir !
Connaissez-vous l’effet des somnifères sur votre corps ?
Tenez vous à jour un carnet de sommeil ?
Avez vous une routine d’endormissement ?
Souffrez vous de troubles du sommeil ?
Au cours de cet ebook, vous allez découvrir :
Pourquoi vous n'arrivez pas à vous endormir et qu'est ce que vous faites de mal ?
Comment bien vous endormir, car ce n'est pas innée
Comment s'endormir en moins de 10 minutes
Comment rester endormi
Pourquoi les médicaments sont inefficaces pour traiter les insomnies
Comment ne plus jamais avoir besoin de prendre de somnifères
Publié le 02 Mars 2017
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Le sujet est très intéressant et plus qu’accrocheur mais j’ai trouvé l’extrait trop
court pour pouvoir me faire une juste opinion. Beaucoup de livres traitant de ce thème enfoncent des portes ouvertes et ne donnent pas vraiment la clé pour résoudre ces problèmes. Il aurait été judicieux que vous évoquiez, ne serait-ce qu’une solution pour que je me rende compte du sérieux de votre livre. A ce moment-là, cela ne m’aurait pas posé de problèmes pour acheter votre bouquin et lire la suite de cet extrait.