AYURVEDA ET SOMMEIL

23 pages de Thomas Duclos
AYURVEDA ET SOMMEIL Thomas Duclos
Synopsis

Ayurvéda et sommeil est un guide pratique contenant toutes les clés nécessaires pour améliorer son sommeil naturellement ; grâce à une médecine millénaire, reconnue dans le monde pour son efficacité : l'Ayurvéda.
Ainsi, vous trouverez dans ce guide, les règles, les aliments, les plantes, les remèdes, les exercices et les pierres bénéfiques pour résoudre divers troubles nocturnes (insomnies passagères et chroniques, ronflements, cauchemars...) et améliorer la qualité et la quantité de sommeil.

584 lectures depuis la publication le 10 Avril 2018

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1 commentaires , 2 notes Ajouter un commentaire
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5
L' Ayurveda : sujet passionnant ! Ce guide est très intéressant !
Publié le 10 Octobre 2018

Eloquent pour moi, je suis pile dans la cible, cherchant les raisons de mes insomnies… Je vous mets dans ma bibliothèque et vais essayer de comprendre et profiter de vos conseils. Merci

Publié le 06 Mai 2018
4
Sujet captivant et universel, qui n’a jamais connu de troubles du sommeil ? Petit livre complet qui aborde un sujet universel, passionnant, qui va dans le détail, pratique et riche.
Publié le 29 Avril 2018